备战考研如何集中注意力-凯发vip

现代社会科技的发展对于专注力、注意力的集中造成了一定的阻碍，而考研过程中注意力是保障学习效率的一大前提。今天，小编就来和大家讨论一下，备战考研过程中如何集中注意力？

第一、要有为自己读书的信念，把自己对未来的期望写下来，包括想做的职业、想赚的的财富、想享受的娱乐、想吃的美食等。总之把你想过的生活写下来，放在能够看见甚至是显眼的地方。然后要清楚的认识到，天下没有免费的午餐，现在所做的一切努力都是为了自己的未来，这样才会有动力及兴趣去念书，精神才容易集中。考研人更是要明确自己的目标，为了之后的学校，为了之后的生活而努力。

第二、要有专注的环境。很多人注意力不集中是因为周遭环境有太多诱惑，电视、电脑、手机、漫画等。所谓“身在曹营心在汉”，很多人脑子知道要去学习，但总想着其他。所以在备战考研期间有一个专注的环境是备战首选，心专注寄宿考研就相信专注的力量，致力于为学生创造专注的学习环境。手机、电脑等电子产品统统不让带进教室，为学生创造专注的环境。

第三、相信自己，联系想象。在学习前及学习过程当中，要相信自己可以很轻松的学习、达到良好的成效。可以做一个简单的自信心想象，闭上眼，把知识联系起来想一下。

第四、用轻松的态度学习。备战考研是一个充满压力的学习过程，在这个过程中。压力经常会向你袭来，而面对压力保持放松的态度至关重要。在心专注寄宿考研，学校会定期组织活动，让同学们在活动中放松心情，调整状态。

第五、有规律的进行备考。很过同学在备战考研期间学习时间不固定，甚至毫无规律。备战复习熬夜到凌晨一两点，第二天怎么也起不来。这样毫无规律的学习状态，学习时间毫无保障不说，学习效率并不高。每天给自己定一个时间表，按时作息，习惯一旦养成，学习效率自然就会有所提高。在心专注寄宿考研，同学们实行统一作息时间，真正像高三一样去奋斗。