河北寄宿考研学校考研时你有拖延的习惯吗?-凯发vip

　　很多同学虽然已经决定考研了，但总是一拖再拖，心专注寄宿考研济南校区觉得每一个考研党都有拖延的习惯，虽然考研党们自己也着急却又走不出拖延的泥沼，那么这种拖延的习惯是由于什么事情导致的?河北寄宿考研学校为大家解析的同时也为大家总结了一些方法。

　　抗拒。有一类是因为不喜欢。很多学生是为了成绩、学校、赚钱而选专业，并非发自内心的喜欢，以致读起书来兴致寡淡。如果读的是与梦想相关的专业，哪怕数学令他很头疼，他学起来也不会那么讨厌，所以河北寄宿考研学校认为想清楚做事的目的很重要。另一类是害怕失败。通常有这种恐惧的人在潜意识深处的自我价值感都不高，最怕别人认为他是个无能的人，然后这种恐惧投射出来，就变成不敢去行动，因为不行动的失败是由于不行动，而不是出于无能。

　　认为还有时间。时间当然是有的，但在不充分利用下，原来充足的时间也在不知不觉中消逝了。

　　缺乏主动性。河北寄宿考研学校相信很多人从来没积极过没奋斗过，从来都是被大环境逼着去做事，非常被动。你知道成功的人和失败的人的最大差别在哪吗?在主动性上，主动性差的人不会有成就，想要有多大的成功，就要多么主动。

　　存有侥幸心理。很多人之前曾在最后的强压下完成目标，所以现在存有侥幸心理，“拖一会儿没事的”，反正最后也能在最短的时间内完成。

　　缺乏上进心或吃苦耐劳的毅力。没有对未来目标的强烈渴望，很难有动力。还有很多人都想拿好成绩，但是却又不想付出辛勤的代价。

　　其实每个人在面对拖延的时候，心理都有过不安和痛苦，既然拖延症如此痛苦不堪，是不是无可救药了呢?当然不是，以下河北寄宿考研学校总结的应对方法希望能帮到同学们。

　　1、要意识到自己的拖延是没有必要的，把拖延的原因一条条写出来放到一个明显位置，让你能够看得见的地方，然后一条条去改写，改变之前的看法。

　　2、设定行为目标的时候，可以分成小的步骤，通过分成一小块的方式，慢慢去做完，例如涂鸦记录法，把事先知道的事情写到日期格子里面，把写过的格子用荧光笔涂掉，然后剩下的格子，可以把一些你想做写上也涂掉，这样的话，你就会感觉很想把它涂满，涂得越满越有成就感。

　　3、对自己的进步做及时奖励强化。从心理学上是说当你心里有开心的感觉时候就会有继续想做的欲望，记录下来你改进的地方就会有开心的感觉，然后适当地奖励自己，比如一周下来“拖延症”明显自己改善不少，就奖励自己去吃一顿大餐或者看部电影，当你奖励之后就会继续去做，因为奖励对一个人的动力影响很大。

　　河北寄宿考研学校认为当你认识到拖延症的时候，当你发现自己有拖延症的时候，上面的方法也许会帮助你，当然你要是找辅导班也能帮你解决你的拖延症，比如：

　　心专注寄宿考研通过“统一的作息、出勤管理、班主任负责制等从状态、进度、效果这三大方面制定了严格的管理系统与体制，考研自习室是固定座位，单人单桌的，并且教室里面也有空调饮水机，因为我们相信只要管理足够科学化，就可以让积累的力量、奋斗的力量、专注的力量、脚踏实地的力量得以在最后的结果中一展无遗。

　　此外还制定了奖罚分明的奖惩制度。学习优秀的学生还得获得奖学金，对于犯错的学生也是绝不姑息，从校园环境、住宿配置、教室配置、餐厅、购物到安全保障各个方面都是很全面的。还有专门的心理咨询室、优质的服务体系，优越的学习氛围，能让考生在考研的关键时期，学习潜能发挥到最大。

　　也许你有一颗很想把握时间的心，却没有将其付出实际行动的支配力，来心专注寄宿考研济南校区让你的这些“懒”毛病统统都改掉!一个浓郁的学习氛围，一个专门的学习座位，一群伴你成长的研友，最美的考研时光就应该这样度过，你还有犹豫吗?心专注寄宿考研济南校区期待你的加入!