【寄宿考研】常州寄宿考研辅导班解析考研喝柠檬水可以美白吗?-凯发vip

　　考研，是一个艰辛的过程，不仅需要脑力，还需要足够充沛的体力。在心专注考研南京校区的学生最近就喝柠檬水是不是可以美白的事发起一些疑问，因为据说是参加考研的人颜值都慢慢的下去了，然后所谓的“一白遮三丑”就成为一个正当理由。所以常州寄宿考研辅导班也要为各位考研党们分享一些健康生活的小知识，让大家能保持一个良好的精神状态投入到学习当中。

　　柠檬中含有vc，vc能还原黑色素，但喝的效果不如涂抹的效果好。想要变白，首先得先了解皮肤为什么会变黑。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后生成了黑色素。在这个过程中，想要防止变黑，一个是使用抗氧化物质还原黑色素，另一个是抑制酪氨酸酶的活性。而vc的主要作用就是能充当抗氧化剂还原黑色素，这也是vc美白的原理。

　　那柠檬中的vc含量高，喝柠檬水看来就能美白?听上去很美好，但实际上常州寄宿考研辅导班只能说不尽人意啊。vc的美白效果主要在于涂抹，少量内服效果其实并不明显。每片柠檬中的vc含量大约也就5mg，即使每天都用一片柠檬泡水喝，摄入的vc含量也远达不到美白需要的量。所以，各位考研党们喝柠檬水美白，只是心理作用罢了。

　　光敏性物质呋喃香豆素，大部分在柠檬精油中，喝水吸收的很少。相信大家都听过感光食物，感光食物如同阻碍在女性变白道路上的大敌，让众多女性纷纷远离。理论上来说，感光食物之所以会让人变黑，是因为其中含有光敏性物质，比如柠檬中就含有光敏性物质——呋喃香豆素。

　　光敏性物质进入到皮肤后，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部分皮肤红肿、起疹子。 但是，柠檬中的呋喃香豆素类主要存在于柠檬精油中，这也是为什么柑橘类精油需要稀释后在晚上涂抹，涂抹后要避开光的原因，而用柠檬片泡点水喝根本吸收不了多少呋喃香豆素。所以常州寄宿考研辅导班再次提醒，喝一杯柠檬水后晒太阳就会变黑，也只是大家的幻想罢了。

　　通过这么一长篇的解释，不知道各位考研的小伙伴们是不是都明白了，在考研时喝柠檬水能够让自己变白，从而改变自己的颜值这一理论呢?最后常州寄宿考研辅导班要说的时，考研呢需要认真努力和加油，如果想通过吃的变白呢，那就多吃一些含有抗氧化物质的果蔬把。比单一的喝柠檬水更有效哟!

　　也许你有一颗很想把握时间的心，却没有将其付出实际行动的支配力，来心专注考研南京校区让你的这些“懒”毛病统统都改掉!一个浓郁的学习氛围，一个专门的学习座位，一群伴你成长的研友，最美的考研时光就应该这样度过，你还有犹豫吗?心专注考研南京校区期待你的加入!