考研进不了复习状态,怎么办？-凯发vip

2019考研备考已经如火如荼了，对于很多准备考研但是还无法摆脱拖延症的同学来说，现在着手考研难免有些痛苦。但是三月不准备，12月徒伤悲，下面就让我们来看一下如何快速进入考研复习状态。

计算学习总量和考研倒计时做除法

现在，考研倒计时的数字还很可观，似乎是时间充足，然而换算一下的话，就不那么充足了。帮大家算一笔账：从现在开始到考试之前，还有不到九个月的时间。

保守计算：一本单词书、英语真题、政治真题、考研政治教材、一本英语模拟题、一本政治模拟题、其他公共课资料3-4本、专业课课本10本，综合起来大概有20本书左右，平均到200多天之中，10天就需要看完看透一本。而这只是一个保守数字，看到这里，你还能坐得住吗?是不是一分一秒都变得珍贵了呢?

保持21天作息时间相同，形成稳定的生物钟

　  要进入复习状态，首先要改变原来的生活习惯，制定一个新的作息时间表，严格按照新的作息时间保持21天不变，这期间，你的身体会主动调整，适应并形成新的习惯。

 在这21天当中，起初会很艰难，可以找几个考研的同学一起改变，互相叫对方起床，互相提醒吃饭和睡觉的时间，到了后期，就会容易很多，也能体会到一起战斗的快乐。

改变心态，把学习变成快乐的事

放弃自己睡懒觉、看电影、吃美食的爱好固然很痛苦，但是你会发现，学习之后，人生变得有目标，头脑变得充实，心智更加成熟，心态更加平和稳定。

过重的学习负担会对学生产生压力，但这种压力就意味着负担吗?当你的内心没有学习的动力时，就会觉得学习是一种无法摆脱的压力或负担。然而，当你的内心产生一种求知的欲望时，你就会发现：学习其实是一个丰富自己、充实自己的过程，而不是一种负担。

有些人以“学海无涯苦作舟”的观念驱策自己勤奋、刻苦，此时，乐趣俨然荡然无存。我们非常有必要为学习建立一个平台——快乐、轻松的平台，这并不是对一些陈旧观念的翻版，而是对学习观念的一次彻底刷新。

制定计划，按部就班强制收心

这个方法可以贯穿大家考研的全程，因为能看到的考研学霸的经验当中，不约而同的一点就是“计划”。考研初期的复习计划可以稍微松散一些，不比强度过大，随着复习状态渐入佳境做出相应的调整。如果本身基础很差，自制力也不是很强，可以考虑报辅导班帮助自己复习。