上海考研寄宿学校：考研过程中压力过大怎么办？-凯发vip

　　考研是一项大工程，其复习的过程是一个漫长的过程，在这个过程中大家或许或有压力，但是这正是对大家的一个考验，同时在考研复习的这个过程中，学生的心理健康、心理疏导也是很重要的。在上海考研寄宿学校心专注寄宿考研南京校区，有这几种措施，可以帮助大家舒缓心情、缓解压力。

　　首先，上海考研寄宿学校心专注寄宿考研南京校区设立了秘密树屋，秘密树屋的设立是为了让学生在备考期间舒缓心情、发泄压力的场所，对备考期间的学生进行积极的指导，做好学生的压力缓解工作和考前的情绪疏导工作。

　　秘密树屋内设宣泄区、放松区、阅读区、个体辅导区、办公区，可以满足学生和老师的大部分需求，帮助大家在心理压力过大的时候及时舒缓心情、缓解压力。

　　其次，在上海考研寄宿学校心专注寄宿考研南京校区，每个班都有班主任，班主任定期谈话帮助学生解决学习和生活中的问题，开解学生，以免学生产生过大的心理压力。定期会开班会，为的就是帮学生舒缓学习方面的压力，且每个月有一次活动丰富学生的精神生活。

　　第三，在考研最后100太难，上海考研寄宿学校心专注寄宿考研南京校区会有誓师大会，一方面可以帮助学生提高备考一是，从另一个方面看，可以缓解大家的备考紧张情绪以及亢奋心情。且在大家考研压力比较大的时候，学校会组织大家登山、举行班级团体活动和运动会等，为的就是防止学生在学习的时候产生压力过大的现象。

　　通过以上3个方法，学生在上海考研寄宿学校心专注寄宿考研南京校区学习的时候，心理状态就能够更加平和，可以积极向上的对待考研。当然在这里你们会遇到各种各样的人，你可以找一个跟你情况差不多的人做研友，你们一起学习，一起探讨问题，互相打气，在你心理压力过大的时候，研友可以开解你，他们是你可以倾诉的一个好的对象，相信这些在你的考研的旅程中还是有很大的好处的。